Hot Spicy Paradise(ホットスパイシーパラダイス) 麻婆豆腐、レトルトカレー、香辛料や調味料など辛いもの専門通販サイト【ホットスパイシーパラダイス】です!子供から超激辛好きまで全ての人にお好みの辛いものをお届けいたします。四川や麻辣といった中国、インド、タイ、韓国など世界各国の激辛料理とスパイスを取り揃えており、店長のおすすめ商品も随時ご紹介。今日という日にスパイスを!

フルーツデトックス~2日目

フルーツデトックス実施中。今回はどのようにやっていくか。辛いものも一緒に考えてみます。

 

ホットスパイシーパラダイスの他に、スウィートジューシーパラダイスという果物サイトもやっています。

それをまとめたものを「シンセイ美味しいもの市場」として運営しています。

 

私は毎朝、果物を食べるようになりました。

再度フルーツデトックスをやろうと思い、食べ始めました。

 

フルーツデトックスを本格的にやる為に

フルーツデトックスセット(フルーツ盛合せ)というのを販売するようになりました。

 

ここでどのようなものを食べて、実際に体重が減っていくかどうかを 見て頂けたらと思います。

デトックスの経過と、フルーツの紹介をしていきたいと思います。

 

前回は、多少運動をしていたのですが、

今回は、あまり運動しないでやってみたいと思います。

 

 

フルーツデトックスをやる上で欠かせない考え方は ”腸活”です。

 

腸に余計なエネルギーを使わせないというのが 1つの考え方です。

フルーツを消化するのにかかる時間は1時間~2時間。

これはフルーツのみを食べた場合です。

 

調べるたところこの消化時間はまちまちで、本当は何か分かりませんが

フルーツのみで朝食を食べた時と、そうではない時の排泄時間が違うので

それで何となく1~2時間なのかなと思っています。

 

野菜は2時間 肉は12時間と言われています。

 

今日の朝ごはんは、昨日同様 福島県須賀川市の有慶農園さんのいちご。

(須賀川市~石川町の間なら無料で配送致します!)

(その他の地域はクール便の宅急便でお届けします!)

 

そしていちご1パックだとお腹がすいたので りんごを1個追加しました。

こちらは福島県石川町の長田果樹園さんのりんごです。

シャキシャキ感があるりんごです。

こちらは販売していませんので、秋までお待ちください。

 

現在68.0kg 今日の食事:

夜 カジキフライ・煮物 ご飯なし

朝 有慶農園のいちご 1パック   長田果樹園 小りんご 1個

昼 タイカレー(ヤマモリ プーパッポン)   

  高級タイ米 ジャスミンライス

 

 

まだデトックススケジュールが出来ていません。

今週末からデトックス用フルーツを取り入れて、本格的にやろうと思っています。

 

 

激辛・辛いもの専門店 | Hot Spicy Paradise(ホットスパイシーパラダイス)

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定休日:土日祝日
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E-mail info@hotspicyparadise-shop.com

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